즐건 삶의 이야기

우리 몸이 좋아하는 건강음식

“나라 위한 희생 국가가 끝까지 책임질 것” 해군2함대서 엄숙한 분위기 속 전사자들의 고귀한 희생 기려 29일 오전 해군2함대에서 열린 제2연평해전 9주년 기념식에서 김황식 국무총리가 북한의 영해 침범을 물리친 해군 장병들 의 고귀한 정신을 기리며 ‘승리의 해전’임을 강..

*** 노년을 품위있게 *** 1. 가능하면 친구와 자주 만나라. 외로움은 암보다 무섭다. 2. 좋은말을 품위있게 써라. 말은 자신의 인격이다. 3. 좋은 글을 많이 읽어라. 그래야 몸은 늙어도 영혼은 늙지않는다. 4. 언제나 마음을 곱게 써라. 그래야 추하지않고 곱게 늙는다. 5. 나이에 자신을 맞추어라. 젊게 보..

*** 박 대통령만 정치자금 요구 안했죠 *** 정주영 회장님이 보아온 박정희 대통령 입니다. 얼마나 답답했으면 대통령 출마까지 결심했을까 ? [ 김동길 교수가 그렇게 반대 했슴에도..] “박 대통령만 정치자금 요구 안했죠” 누구 좀 도와주라고 하실 때 보면 참… 머뭇머뭇하시고 ..

전세계 470여개 매장에 직원 4만여명… 美 '포에버 21' 장도원 회장 올 예상 매출 4조5000억원… 세계 최고 부호 540위 올라 압구정에 한국 2호점 문열어 "제 작은 바람이 하나 있어요. 새로운 땅에서 무일푼으로 도전하는 사람들이 '포에버 21' 매장을 바라보면서 희망을 얻었으면 좋겠..

산림박물관 나들이 식물 800여 종을 포함해 생물 5000여 종이 서식하는 국내 최고 산림 보고인 광릉 숲. 생활용품이 전시돼 있는 산림박물관. “아빠는 뻐꾸기 소리 들으면 무슨 생각이 나요?” 　햇빛이 강하게 내리쬐는 초여름 어느 날, 인왕산에서 들리는 뻐꾸기 소리에 귀 기울..

미국 남북전쟁 150주년, 전쟁 의지가 평화를 보장한다 “남북전쟁 모르면 오늘의 미국 알 수 없다” 링컨, 잔혹하게 전쟁 수행 … 승리 뒤 반역 책임 묻지 않았다 내전 뒤 연방 재통합 … USA, 복수서 단수로 바뀌었다 내전(內戰·Civil War)은 피의 잔혹사다. 적개심과 증오감은 외국과..

비우면 그이상이 채워집니다 마음이든, 물건이든 남에게 주어 나를 비우면 그 비운 만큼 반드시 채워집니다. 남에게 좋은 것을 주면 준 만큼 더 좋은 것이 나에게 채워집니다. 좋은 말을 하면 할수록 더 좋은 말이 떠오릅니다. 좋은 글을 쓰면 쓸수록 그만큼 더 좋은 글이 나옵니다. 그러나 눈앞의 아쉬..

전투형 군대 확립·필승 전통 계승 제1연평해전 12주년을 맞은 15일 해군2함대사령부에서 열린 기념행사 참석자들이 국민의례를 하고 있다. 이날 해군은 영해와 북방한계선(NLL)을 굳건히 사수하겠다는 다짐의 시간을 가졌다. 평택=정의훈 기자 제1연평해전 승전 12주년을 맞아 해군은 15일 2함대사령부..

예쁜 마음그릇 우리는 남의 단점을 찾으려는 교정자가 되어서는 안됩니다. 남의 단점을 찾으려는 사람은 누구를 대하든 나쁘게만 보려 합니다. 그래서 자신도 그런 나쁜 면을 갖게 됩니다. 남의 나쁜 면만 말하는 사람은 언젠가 자신도 그 말을 듣게 됩니다. 우리는 남의 좋은 면, 아름다운 면을 보려 ..

골프 인구 5년 새 400만명 줄어… 금융위기 여파로 탈출구 안 보여 코스 어렵고 그린피 비싸, 여성·노인에 대한 배려도 없어… 中·한국 골프 신대륙으로 부상미국에 '골프산업 위기론'이 확산되고 있다. 골프 인구가 급격히 줄어들고 경영난으로 문 닫는 골프장이 늘어나는 등 골..

'20억원' 세계 최고가 카메라 경매 1923년산 라이카 카메라가 28일 오스트리아 비엔나에서 열린 경매에서 135만유로(약 20억3300만원)에 팔려 세계 최고가를 기록했다. 이 제품은 라이카가 세계 최초로 개발한 소형 카메라 'O 시리즈' 시제품 25대 중 7번째 모델이다. 라이카는 시제품 개발에 성공한 2년 뒤인 ..

人生의 二毛作, 大豊年으로 사는 방법 제2 인생을 즐겁게 사는 방법 第2人生이란 夫婦 두사람이 함께 시작해서 끝을 내는 人生의 過程을 말합니다. 그런데 夫婦가 함께 살다가 어느 날 갑자기 상대를 喪失하게 되면, 천하의 孤獨이 몰려올 것입니다. 이런 人生의 허무함을 맛보지 않기 위해 神은 夫婦..

이겨서 손해 보는 싸움 싸움에선 이기는 것이 善이지만 이기면 損害보는 싸움이 다섯 가지가 있다. 1. 아내하고 싸워서 이기면 손해 본다. (아내가 가정을 지옥으로 만들기 때문) 2. 子息하고 싸워서 이기면 손해 본다. (子息을 이기면 자식이 곁길로 가던지 氣가 죽는다) 3. 言論하고 싸워서 이기면 손해..

*** 여자가 마흔을 넘어면 *** 미국 CBS 유명앵커 Andy Roony 글입니다. 여자가 마흔을 넘어면 밤중에 당신의 옆구리를 살짝 찌르며 "당신 지금 무슨 생각해 ?" 따위의 질문은 절대로 하지 않는다. 당신이 무슨 생각을 하고 있는지 훤히알고 당신 머리 꼭대기에 올라있다. 여자가 마흔을 넘어면 당신이 스포츠..

약값에 허리 휘는 健保 작년 약값 총 12조8000억원, 가뜩이나 건강보험 적자인데 약 사용량 연평균 14.3% 급증 복제약값 너무 비싼 것도 원인… 정부 약값 인하정책 실패 거듭직장인 이모(37)씨는 올 들어 건강보험료로 매달 14만5600원(소득의 5.64%)을 내고 있다. 이씨가 낸 건보료 중 30%..

허술한 처방관리시스템 무좀약 복용하던 50대… 상극인 약 먹고 사망한 경우도 환자 藥처방 관리 시스템, 작년 말 도입해 아직 미완성고혈압, 경동맥협착증, 전립선 비대증, 만성 폐렴 등을 앓고 있는 김모(85·서울 서초구)씨는 동네 병원 세 곳에서 진료를 받았다. 1년 이상 치료..

"글로벌 제약사 탄생 요원" 美는 80여개社… 연구 활발 국민 1인당 하루 평균 세 알씩 약을 먹을 정도로 약 소비량이 많지만(세계 15위 규모), 국내 제약산업은 후진성을 면치 못하고 있다. 265개 제약사가 난립하면서 신약 개발보다는 국내 시장 쪼개 먹기에 급급해 '글로벌 경쟁력'..

"과잉·중복 처방 많다" 비판, 항생제 비율도 여전히 높아… 비싼 태반·감초·마늘주사… 효능 입증안된 주사제 남용도 약값 늘어 건보 재정 악화 김명자(가명·78)씨는 지난해 경기도의 한 종합병원에서 한번에 2520알의 약을 처방 받았다. 15가지 약을 하루 3번씩 56일간 먹도록 ..

행복한 가정에는 이것이 꼭 있습니다. 1.용서가 있습니다. 가정에서도 용서해 주지 않는다면 그 사람은 지구상에서 용서받을 곳이 없게 됩니다. 2. 이해가 있습니다. 가정에서도 이해해 주지 않는다면 그 사람은 짐승들과 살 수밖에 없습니다. 3. 대화의 상대가 있습니다. 가정에서 말동무를 찾지 못하..

▲ 장국현 사진작가 "해발 900m 울진 산속에서 ‘대왕 금강송’을 만났다 수백년 바람과 폭설 견딘 소나무가 나를 사로잡았다 지구온난화 탓에 우리 소나무 사라진다는데 소광리 금강송 원시림을 세계자연유산에 올리는 게 내 마지막 과업이다" 나는 15년 전부터 소나무만 찾아다니면서 인적 없는 산속..

최경주 우승한 플레이어스 챔피언십은? 최경주(41·SK텔레콤)가 3년 4개월 만에 우승한 미국프로골프(PGA) 투어 ‘플레이어스 챔피언십’은 ’제5의 메이저대회’로 불린다. 상금 규모만 본다면 4대 메이저 대회인 마스터스(총상금 750만 달러·약 82억원), US오픈(750만 달러), 브리티..

봄나들이 시 주의해야 할 7가지 응급상황 날씨가 화장한 5월엔 봄나들이를 가는 사람들이 많다. 그러나 풀숲이나 물가에 오랜 시간 머물러 있다보면 응급상황이 생길 수 있다. 한강성심병원 응급의학과 왕순주 교수의 도움말로 봄나들이에서 주의해야 할 7가지 응급상황과 대처방안에 대해 알아본다. ..

주말골퍼 - '폴라라 공'에 환호… 휘지 않고 직선으로 나가 슬라이스·훅 75%이상 방지 공인받지 못한 공 - 美골프협회 "골프 본질 훼손"… 1977년에도 시판됐다 사라져 "초보자용" "샷을 교정하라" - "더 즐겁게 쉽게 칠 수 있다" "아예 손으로 들고 가 놓으라" 주말 골퍼들의 고민인 슬..

어머님 은혜 모셔온글. 사오십대쉼터 운영자 제니퍼 배상

♡ 어느 부모님이 자식에게 보낸 편지 ♡ 내 사랑하는 아들 딸들아 언젠가 우리가 늙어 약하고 지저분해지거든 인내를 가지고 우리를 이해해 다오. 늙어서 우리가 음식을 흘리면서 먹거나 옷을 더럽히고, 옷도 잘 입지 못하게 되면, 네가 어렸을 적 우리가 먹이고 입혔던 그 시간들을 떠올리면서 미안..

슬픈 어버이날 지병을 앓던 노부부가 자식에게 짐이 되기 싫다며 동반 자살하는가 하면 어머니 부양문제로 시누이가 올케를 살해하는 등 어버이날을 전후해 안타까운 사건이 잇달았다. 8일 오후 5시 반경 경기 용인시 신봉동의 한 아파트에서 전모(69), 노모 씨(62·여) 부부가 목을..

[명사들의 사진사랑 이야기]<15> 김동호 전 부산국제영화제 집행위원장 2007칸 영화제. 왼쪽 사진부터 ‘숨’의 김기덕 감독(맨 왼쪽)과 대만 배우 장첸(왼쪽 두번째), 폐막 파티장의 전도연과 장만위, ‘박쥐’의 박찬욱 감독(오른쪽)과 송강호. 김동호 촬영 김동호 전 부산 국제영화제 집행위원장 ..