즐건 삶의 이야기

뇌졸중을 알리는 징조 혈액응고/뇌졸중을 알리는 4번째 징조 - 혀가 바로 그것입니다.. 위의 사진은 혈액이 응고하여 혈관이 막히고 이 때문에 혈액이 공급되지 않는 뇌의 부분을 보여 줍니다. 뇌졸중하면 다음의 3가지를 기억하세요. S - Smile 웃어 보세요 T - Talk 말 해보세요 R - Raise 두 팔 ..

***< 祝 聖 誕 賀 >*** < 건/강/상/식 > 장수하는 일급 시크릿 *◐*【 ‘거꾸로 나이법’ 아세요? 】*◑* <MBC 다큐스페셜 동안의 비밀>이라는 프로그램에 주치의로 참석해 나이 들어 보이는 참가자들을 동안으로 만드는 프로젝트를 진행하고 이 결과를 <거꾸로 나이법>이란 책..

입력 : 2016.01.11 03:00 법원, 캐디 과실 인정 서울중앙지법 민사48단독 임태혁 판사는 골프장에서 일행이 친 공에 맞아 다친 이모(여)씨가 골프장이 가입한 보험사를 상대로 낸 손해배상 소송에서 "보험사는 이씨에게 3088만원을 지급하라"고 판결했다고 10일 밝혔다. 이씨는 2013년 4월 경기도 ..

눈으로 보고, 손으로 만지며, 가슴으로 느낄 수 있는 국립중앙박물관의 어린이박물관! 하루 6회 개방하고 있는데 인터넷예약(1회 100명)과 현장 입장(1회 200명)이 가능하다. 방학을 맞이하여 북새통이이긴 하나 이젠 개장한지가 오래되어 현장에서도 입장이 가능하다. 추운날씨로 나들이하..

서울상상나라를 작년 여름에 이어 다시 찾아보았다. 창의적인 놀이공간에서 상상력 및 창의력을 키울 수 있는 서울상상나라는 광진구의 어린이대공원안 정문주차장옆에 4개 층 10개 주제 100여점 이상의 다양한 체험식 전시이외에 어린이와 가족을 위한 특별한 교육 프로그램을 운영하고 ..

구로구는 지난 12월 20일부터 신도림동 오금교 인근 안양천 둔치에 눈썰매장을 개장하여 2월 22일까지 오전 9시부터 오후 5시까지 안양천 튜브 눈썰매장을 운영하고 있다. 눈썰매장에는 성인·어린이용 슬로프(높이 7m, 길이 90m)와 유아용 슬로프(높이 2.4m, 길이 30m)와 일반 스케이트장도 설..

서울 용산 전쟁기념관 기획전시실에서는 미디어아트로 입체 전시를 시도한 '반 고흐: 10년의 기록展'이 내년 2월 8일까지 열리고 있다. 이번 전시는 1881년부터 1890년까지의 10년 동안의 반 고흐의 삶과 작품을 미디어아트로 선보이는 독특한 장르의 전시로 '해바라기' '별이 빛나는 밤' 등 ..

모처럼 남양주 강변에 있는 음식점에 가족끼리 식사하러 다녀왔다. 식사하는 장소가 마치 캠핑장에 온 것과 같은 분위기를 연출한다. 식사후에 강가를 산책하는 코스도 무척 아름답다. 내친 김에 양평에 있는 찻집도 들렀는데 풍경과 분위가 그만이다.

국내 최고의 어린이체험장인 킨텍스의 플레이나인 실내 최대 규모에 다양한 탈것들이 즐비한‘레이싱 존’과 국내 최대 규모의 ‘레고 체험 존’, 종이가 쓰이고 만들어지는 과정을 배우는‘종이 만들기’를 비롯하여 가족이 함께 즐길 수 있는 샌드아트 등 다양한 놀 거리가 가득하다. ..

겨울방학을 맞아 지방에서 올라 온 우리 손녀! 여자이이답게 모아 둔 인형들을 가지고 다양하게 잘 노는 것 같다. 인형놀이하는 모습이 귀여워 잡아보았다.

서울시청 지하에 시민청이 있다는 얘기는 들었지만 가보지는 못했는데 마침 손자녀석이 시청광장에서 스케이트강습을 받은 후에 몸도 녹일 겸해서 들렀는데 너무 좋네요. 시청 지하 1~2층에 조성된 시민청은 각종 전시 및 휴식 공간, 강연 등이 다양하게 마련되어 있어 많은 시민들이 찾..

손자녀석에게 스케이트를 가르치기 위해 시청광장에서 실시하는 스케이트강습을 신청하였다. 원하는 시간대에 강습을 신청하려다 보니 전 가족이 달라붙어 동시에 클릭해야만 신청이 가능하다. 매주 실시하는 강습에 참가하려면 일주일전에 아래 홈피에서 신청이 가능하다. < http://www..

늦가을에 찾아 본 월드컵 평화공원의 풍경이 무척 아릅답다. 곰게 물든 단풍과 갈대사이로 저멀리 아스라한 도시 전경이 보이고 때이른 철새가 날아와 연못위에서 한가로이 노닌다.

사관생도 순항훈련과 안보 협력강화를 위해 지난 12월 18일 러시아 태평양함대의 모항인 블라디보스톡항에 입항하는 구축함 최영함(DDH-981)의 ‘얼음군함’ 모습이다. 항해중 폭풍우을 만났다는데 우리 해군후배들 정말 고생이 많다. 옛날 소싯적에 구축함이 충무함(DD-911) 갑판사관하던 ..

장수(영정)사진 찍는 법 준비물은 카메라, 망원렌즈, 릴리이즈, 삼각대, 플래시(또는 리플렉터 반사판), 의자, 배경지 등이 필요하고요. ( 배경천,이동형삼각대 .... 배경은 평균 브라운 계통의 배경이면 좋다 나뭇잎,갈색 배경 ) 노인분들을 안내하고 촬영준비를 도와 줄 조수가 한 두 사람 ..

외국 사진작가들을 매료시키는 40곳 40위 사릉 (Sareung) 위치 : 경기도 남양주시 진건읍 사릉리 조선 제6대왕 단종비 정순왕후 송씨의 능이다. 39위 삼부연폭포 (Sambuyeon Falls) 위치 : 강원도 철원군 갈말읍 신철원리 높이 20m의 폭포로 폭포수가 높은 절벽에서 세 번 꺾여 떨어지고 세 군데의 가..

제대 말년에 자운대에서 4년간 근무하였었다. 그로부터 딱 10년만에 자운대를 찾았더니 때마침 서설이 내린다. 수운교 바로 옆에 아파트가 있어 산책로이자 출근길이라 자주 찾곤 하였는데 서설에 향수에 젖어 눈내린 수운교의 모습을 아침일찍 모노크롬으로 잡아보았다.

탈도 많고 말도 많은 한해를 말끔하게 보내려고 마련한 동기생 송년회! 해외에서까지 날아 와 기꺼이 참석하는 등 동기생 모두의 엄청난 성원속에 참으로 아름답고 멋진 밤이 되었습니다. 우리 28기 동기생들이 이렇게 흥겹게 잘 놀고 멋있는지 미처 몰랐습니다. 엄청난 열기로 인해 우리..

야경 촬영하는 방법 사진 촬영을 하는데 한 50대 아주머니 두 명이서 삼각대를 놓고 사진 촬영을 하시는데 저에게 ISO와 조리개 수치를 물으시더군요. 삼각대를 세우고 다가가서 봤습니다. ISO 1250에 F5.6을 놓고 촬영하시더군요. F8~F11 사이에 놓고 ISO는 100으로 놓고 찍으라고 알려드렸습니..

아버지 어머니가 자신들의 자식들 때문에 화가 나다가도 자신과 똑같이 생긴 얼굴을 보면 자기애가 발동해서 그 화가 누그러듭니다. 자신의 아바타라고 느껴질 정도로 닮은 딸과 아들을 보면서 우리는 그 화를 누그러트립니다. 이는 생물체의 기본 덕목이죠. 그래서 우리는 처음 보는 사..

몇몇 유명 사진작가는 필름 사진이 진짜 사진이고 디지털 사진은 거짓이라고 말을 합니다. 이는 10년 전이라면 맞는 말이었을 수 있습니다. 필름 카메라의 풍부한 노출 관용도나 해상력과 여러 가지 것을 디지털 카메라가 따라가지 못했으니까요. 그러나 지금은 달라졌습니다. 지금은 디..

자연을 사랑하는 사람들은 인간도 좋아합니다. 다만, 인간에게 상처를 너무 받은 사람은 자연으로 도피를 하죠. 다큐멘터리 세상의 소금 : 제네시스에서 유명한 다큐멘터리 사진작가인 '세바스치앙 살가도'는 르완다 내전을 촬영하다가 인간에 대한 환멸로 카메라를 내려 놓았습니다. 인..

엉덩이뼈 부러진 노인, 절반이 두 달내 숨진다 주부 김수연(37·서울)씨는 얼마 전 혼자 사는 모친(65)이 화장실에서 미끄러졌다는 소식에 가슴이 덜컹 내려앉았다. 아버지도 2년 전 계단에서 미끄러져 고관절이 부러졌다. 그뒤 아버지는 입원 두 달 만에 68세의 나이로 세상을 떠났다. 혈압..

[다양한 용도로 쓰이는 '드론(Drone)'] 전투용부터 농업·탐사·촬영까지 다양하게 활용해 바다 한가운데 등 접근 힘든 곳 인명구조도 탁월 영국에선 피자 배달·식당 종업원 역할 대신하기도[다양한 용도로 쓰이는 '드론(Drone)'] 전투용부터 농업·탐사·촬영까지 다양하게 활용해 바다 한..

명심 해야할 삶의지혜 28가지 1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 움직이면 살고 누우면 죽는다. 2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다. 3. 마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라. 세상 모두가 내 뜻대로 되는게 아니다. 4. 자식에게 이래라 저래라 하..

요사이 40~50대 주부를 상대로 1등 남편감을 조사해보니 안성기씨에서 최근 송해씨로 바뀌었다고 합니다. 그 이유를 아세요? 대한민국에서 가장 좋은 남편감은 방송인 송해씨랍니다. 그 이유는 첫번째..나이 90이 넘도록 돈을 번다. 둘째...전국 팔도 특산품을 집에 들고 온다. 셋째.. 일주일..

당신이 늘 피곤한 뜻밖의 이유 6가지 잠 충분히 자도 발생 왠지 몸이 무겁고 피곤한 날이면 보통 수면부족을 원인으로 생각하기 쉽다. 하지만 잠을 제대로 못 잤을 때만 피곤한 것은 아니다. 활기를 북돋우기 위해 해야 할 일을 하지 않았거나 하지 말아야 할 일을 했을 때도 쉽게 피곤해..

비가 온 다음날 아침 일찍 창밖을 내다보니 아파트 화단에 단풍잎이 수북히 떨어져 있다. 떨어진 단풍잎이 물기를 머금고 있어 나무에 달려있는 단풍잎과 색상 차이가 나지않을 정도로 선명하고 곱다. 청소하는 분들이 쓸어내기 전에 얼른 내려가 수북히 쌓인 늦가을 단풍잎을 잡아보았..