즐건 삶의 이야기

♡老 年 四 苦♡ 이 世上에 늙지 않는 사람은 없다. 老後 - 老年은 아무도 避하지 못하는 모두의 切實한 現實이다. 그것을 豫見하고 準備하는 사람과 自己와는 無關한 줄 알고 사는 사람이 있을 뿐이다. '老年 四苦'는 결코 남의 일이 아니라 나도 반드시 겪어야 하는 바로 나의 일이라는 事實을 알아야 ..

어느 회사에서 직원 골프대회를 하는데 마침 회장님과 한 조가 된 팀장이 77타의 좋은 기록을 냈다. “아니, 자네는 일은 안하고 공만 쳤나?” “아닙니다. 오늘만 특별히 잘 맞았습니다.” 그러자 옆에 있던 상무가 한 마디 거들었다. “회장님 앞에서 긴장도 안하고 그 정도 치는 걸 보니 평소 실력이 ..

여의도 샛강에 '학다리(?)' 생긴다 여의도 샛강에 학이 날아오르는 모양을 형상화 한 보행자 전용 교량이 들어선다. 서울시는 4일 영등포구 신길역에서 노들길, 올림픽대로, 여의도 샛강을 거쳐 여의동로로 이어지는 보행자 전용 다리를 2011년 3월까지 세우기로 했다고 밝혔다. 이 다리는 총 사업비 186..

봄철 운동 어떻게? 한번에 20분 일주일 3회 이상…운동시작 전 스트레칭 꼭 해야 아침저녁으로 여전히 쌀쌀하지만 낮에는 제법 봄 기운이 느껴진다. 우리 몸도 계절이 바뀌면 호르몬 중추신경에 미치는 자극이 바뀌어 여러 변화를 가져오게 된다. 이 같은 변화는 사람으로 하여금 야외활동과 운동을 통..

어느주부의 감동글 안녕하세요. 33살 먹은 주부입니다.. 32살때 시집와서 남편이랑 분가해서 살았구요 남편이 어머님 돌아 가시고 혼자 계신 아버님 모시자고 이야기를 하더군요.. 어느 누가 좋다고 할수 있겠어요.. 그일로 남편이랑 많이 싸웠어요.. 위에 형님도 있으신데 왜 우리가 모시냐고.. 아주버..

노들섬 문화예술섬으로 뜨다 4500억원 들여 2014년 12월 완공, 보행·자전거 전용다리까지 갖춰 박영석 기자 yspark@chosun.com 노들섬이 춤을 춘다. 우리 전통 춤사위를 형상화한 박승홍(朴承弘·55) 건축가의 작품 '춤'이 국제 현상공모한 노들섬 복합문화예술시설 설계경기 당선작으로 선정된 것이다. 용산..

어머니 노래 모음 01. 어머니 ㅡ 나훈아 02. 어머니 ㅡ 신웅 03. 어머니 ㅡ 하수영 04. 어머니 ㅡ 패티김 05. 어머니 ㅡ 테이 06. 어머니 ㅡ 수연 07. 어머니 ㅡ 남진 08. 어머니 ㅡ 김국환 09. 어머니 ㅡ 김광석 10. 어머니 ㅡ 남화용 11. 어머니 ㅡ 김상희 12. 어머니 ㅡ 최진희 13. 어머니 ㅡ 김윤희 14. 어머니 ㅡ 길..

♡ 내 삶을 닮은 얼굴...♡ 혹시 가까운 곳에 거울이 있다면 한번 들여다 보세요. 그 거울 속에 들어 있는 얼굴의 표정과 빛을 살펴 보세요. 내 얼굴은 마음의 거울이요, 자신이 살아온 삶의 과정들을 고스란히 닮고 있습니다. 슬픈 일이 많았다면 슬픔이 담겨 있고 고통스러운 일이 많았다면 얼굴 어딘..

세느강 관광 유람선 그르넬-빠시 철교(Pont Grenelle-Passy) 비르하케임 교(Pont De Bir-Hakeim) 샤이요 궁과 에펠탑을 연결하는 이에나 교(Pont d'Iena) 유람선에서 본 에펠탑 드빌리 인도교(Passerelle Debilly) 알마 교(Pont de l'Alma) 엥발리드 교 (Pont des Invalides) 그랑빨레 알렉상드르 3세 교(Pont Alexandre III) 콩코드 교(Pont de ..

일본에서 그랑프리 차지한 조혜련 눈물의 영상 피시방에서 인코딩 한것같네요..중간에 목소리는 스킵해도 될 듯; 한국과 일본에서 활약중인 개그맨 조혜련이 일본 방송에서 '대상'을 수상했다. 조혜련은 지난 18일 일본 요미우리 티비의 개그맨들이 경험한 가장 슬픈 사연을 소개하는 프로그램에 촐연..

김(金)추기경 키워낸 '순교의 땅'으로… 경기도 '천주교 공원 묘지' 순례, 안성 미리내, 한국인 최초 신부 김대건 신부 묘소 광주 천진암, 이벽·정약용 등 교리 배우던 발상지 수원=권상은 기자 김수환 추기경이 잠든 경기도 용인 천주교 공원묘지에는 여전히 추모객들의 발길이 이어지고 있다. 이참에..

***전국의 유명한 소나무들*** 많은 전설과 미담들이 담기져 있는 전국 유명 소나무와 향나무들 103호 속리산의 정이품 송 속리산 법주사로 가는 길 한가운데 서 있는 속리의 정이품송은 나이가 약 600살 정도로 추정되는 소나무로 높이 14.5m, 가슴높이 둘레 4.77m이다. 이 소나무가 정이품송이라는 이름을 ..

스크린 골프 10타 줄이는 4가지 비법 스크린 필드에는 스크린 필드에만 통하는 요령이 있다. 스크린 골프 대회에서 매년 2000만원 이상 상금을 싹쓸이하는 골프존의 한천석 손미례 등 스크린 고수들은 '그들만의 비법'을 따로 정리해 둔다. 간단히 비법만 알아둬도 10타는 쉽게 줄일 수 있는 곳이 스크린..

'EPGA 최연소 우승' 대니 리 샷의 비밀 왼발에 무게 60% 주고 친 공, 높이 날고 잘 멈춰 핀 직접공략 가능… 우즈 비디오 보며 스윙 공부 그가 친 볼은 새까맣게 하늘로 치솟아 천천히 지면에 떨어진다. 이어 "턱"하고 페어웨이나 그린에 떨어진 볼은 마치 쇠붙이가 자석에 달라붙는 것처럼 거의 구르지 않..

왼팔을 곧게 뻗으려고 노력할 필요는 없다 왼팔 구부려 주면 스윙 리듬·템포 살아나 ‘왼팔은 어드레스에서 항상 팔뚝이 보이도록 강하게 펴져 있어야 하며 백 스윙 톱에서도 곧게 펴져 있어야 한다.’ 아마추어 골퍼들은 어드레스시 왼팔이 구부러져 있거나 백 스윙 톱에서 왼팔이 구부러져 있으면..

폴로 스루에서 나오는 ‘치킨 윙’교정법 다운 스윙때 팔꿈치를 몸쪽에 가까이 양팔을 붙여서 스윙하는 느낌을 가져야 폴로 스루에서의 양 팔꿈치가 구부러지는 현상이 많은 골퍼들은 슬라이스가 나게 되면서 양쪽 팔꿈치가 벌어지고 있다는 사실을 알지 못한다. 사진 ①에서와 같이 전형적인 아마..

드로·페이드 만드는 방법 프로선수들은 코스공략을 하면서 항상 볼을 직선으로만 보내려고 하지 않고 코스에 따라 볼을 좌우로 보내는 연습을 꾸준히 한다. 로(low) 핸디캡의 아마추어 골퍼들 역시, 다양한 샷을 연습 하게 된다. 코스공략에 도움이 되는 드로와 페이드를 구사하는 방법을 알아본다. ..

어프로치의 스핀 만들기 임팩트 때 볼만 쓸어치는 느낌으로 아마추어 골퍼들은 그린에 떨어진 볼이 그대로 멈추거나 뒤로 빨려오게 하는 프로들의 ‘백 스핀’을 부러워 한다. 하지만 아마추어 골퍼의 볼은 멈추지 않고 굴러만 가는 경우가 많다. 프로와 같은 백 스핀을 구사하려면 볼의 커버가 부드..