즐건 삶의 이야기

서울상상나라를 손주들을 데리고 방학때마다 빠지지않고 찾아보고있다. 창의적인 놀이공간에서 상상력 및 창의력을 키울 수 있는 서울상상나라는 광진구의 어린이대공원안 정문주차장옆에 4개 층 10개 주제 100여점 이상의 다양한 체험식 전시이외에 어린이와 가족을 위한 특별한 교육 ..

전국 파크골프장 현황 (전국 133개소) 지역 파크골프장명 홀 주 소 연 락 처 서울 월드컵 파크골프장 18 마포구 상암동 상암동 481-6 월드컵공원 02-304-3212 여의도 파크골프장 9 영등포구 여의도동 70-1 한강고수부지(63빌딩 앞) 잠실 파크골프장 9 송파구 잠실동 종합운동장 내 02-2240-8763 서남 파..

새해 첫날 푸근한 날씨라 손주들과 함께 여의도 한강공원에 다녀왔다. 여의도 한강공원에 설치되어 있는 어린이 놀이터에서 놀다가 새해맞이 장식을 한 여의도 선착장의 화려한 조명속에서 기념촬영을 하였다. 손주들이 매우 즐거워하고 특히 귀가중 여의도의 간짜장을 아주 맛있게 먹..

국내 최고의 어린이체험장인 킨텍스의 플레이나인! 실내 최대 규모에 다양한 탈것들이 즐비한 ‘레이싱 존’과 국내 최대 규모의 ‘레고 체험 존’, 가족이 함께 즐길 수 있는 샌드아트 등 다양한 놀 거리가 가득하다. 논리적 사고를 길러 주는 각종 체험장, 각종 조립 완구들과 민속놀잇..

구로구는 지난 12월 19일부터 신도림동 오금교 인근 안양천 둔치에 눈썰매장을 개장하여 2월 14일까지 오전 10시부터 오후 5시까지 안양천 튜브 눈썰매장을 운영하고 있다. 눈썰매장에는 성인·어린이용 슬로프(높이 7m, 길이 90m)와 유아용 슬로프(높이 2.4m, 길이 30m)와 일반 스케이트장도 설..

지구촌 주요 명소의 여름과 겨울의 변신 풍경 ! 세계에서 아름다운 풍경으로 이름난 곳들이 겨울철에는 어떤 모습일까? 아래 사진들은 같은 장소의 겨울 전 풍경과 겨울 풍경을 비교한 사진입니다. ▼Hamnoy (노르웨이) ▼블레드 호수 (슬로베니아) ▼시라가와고 마을 (일본) ▼와나카 호수 ..

들국화가 많이 핀다고 해서 ‘국화도’ 라는 이름이 붙여진 섬. 충남 당진 앞바다 푸른 물살위에 살포시 내려 앉았다. 장고항에서 모터보트로 불과 10분정도 거리지만 잘 알려져 있지 않아 외지인들의 발길이 뜸한 ‘외딴 섬’ 장고항에서 바라보는 국화도는 온통 소나무숲. 섬을 뒤덮고 ..

성탄절에 롯데월드타워에서 '루미아트 쇼'를 한다기에 뚝섬유원지를 찾았더니 '루미아트 쇼'를 하지않아, 오랜만에 찾은 김에 청담대교 야경을 촬영해 보았다. 모처럼 쾌청한 날씨덕에 커다란 럭키문이 떠올라 롯데월드타워에 합성해 보았다. 럭키문은 성탄절에 뜨는 보름달로 행운을 가..

<구면수차> 렌즈의 주변부와 중심부는 굽은 정도가 다르기 때문에 주변부로 갈수록 이미지가 한 점에 초점을 맺지 못하여 선명하지 못하게 되는 현상을 구면수차라고 합니다. 안경도수가 높을수록 주변부에서 구면수차 문제가 발생합니다. 구면수차의 보정을 위해서 여러 가지 방법..

<상반측불궤의 원칙 > 셔터속도와 조리개 값의 조합이 달라지더라도 노출량이 같다면 같은 정도의 농도가 맺히는 것이 감광유제의 일반적인 특성으로서 이를 상반법칙이라 한다. 그러나 유제에 작용되는 빛의 밝기가 지나치게 어둡거나 지나치게 밝을 경우에는 같은 노출량에 비해 ..

청계천에서 열리고 있는 2015 서울 크리스마스 페스티벌! 현란한 빛의 향연으로 성탄과 새해인사를 대신합니다. 내년 1월 10일까지 열린다고 하니 한번 들러보세요.

<2016.4.17 삼천포 각산에서 바라 본 풍경> 비가 온 후 강한 바람이 불어 창원에서는 상당히 먼 거리까지 환하게 시계가 확보되었다. 이런 날은 먼 풍경까지 조망할 수 있을 것이라 생각되어 삼천포 각산에서 창선·삼천포대교와 인근의 섬 풍경을 촬영하기로 했다. 인터넷으로 검색을 ..

안녕하세요 여러분들 혹시 아래와 같은 사진을 보신 적 있으신가요? 아마 이 글을 보시는 분들 중 열에 아홉은 보신 적이 없으실 거라고 생각합니다. 이게 뭐지? 라는 생각부터 드시는 분들이 많으시리라 생각됩니다. 이러한 사진을 보통 Infrared Photography(적외선 사진)이라고 부르는데요. ..

멀리서 가까이서 만사를 제쳐두고 년말년시의 귀한 시간을 내어 송년회에 참석해 주신 동기생부부 여러분에게 진심으로 감사드립니다. 그동안 보고싶었던 얼굴들을 마주하니 너무나 감회가 깊고 감사한 마음 뿐입니다. 해사 28기 동기회 회장을 맡아 마지막 행사인 송년회를 잘 마무리한..

2년 전에 구해 베란다에서 키운 아젤리아가 세송이 꽃을 피웠다. 생각보다 아름답고 겨울에 피는 걸 보니 신기하기도 하네요... 서양철쭉이라고도 부르는 아젤리아는 봄철부터 개화한다는데 운이 좋으면 때로는 겨울에도 개화한다네요. 꽃말은 "사랑의 기쁨"이랍니다. 아래사진은 주변에..

심평원, 2041곳 비급여 진료비 공개 입력 2016-12-02 03:00:00 　전국에서 1인 병실 입원비가 가장 비싼 상급종합병원은 서울아산병원(45만5000원)으로 조사됐다. 이어 삼성서울병원, 가톨릭대성모병원, 연세대세브란스병원이 44만8000원으로 두 번째로 비쌌다. 가장 저렴한 곳은 원광대병원과 충북..

오십견은 오십대를 전후해 어깨에 생기는 증상이라고 해서 붙여진 이름입니다. 견비통 또는 유착성 관절낭염으로 부르기도 합니다. 오십견을 어깨가 굳어 딱딱해지는 증상 정도로 만만히 보면 안 됩니다. 심할 경우 말 그대로 손가락 하나 까딱하기 어렵고 극심한 통증이 따라오기도 합..

입력 : 2016.12.01 03:13 주말엔 꽃 산행, 주중엔 꽃 대화… 부부 금실은 저절로 좋아져 "전 언제나 남편과 함께 갈까요?" 같은 취미 쉽지 않아 부러움 대상 자귀나무 잎처럼 꼭 붙어서 꽃 보러 다니는 부부 늘었으면 김민철 사회정책부장 흰구름(동호회 닉네임·56)님이 처음 남편 킹스밸리(59)님..

금상으로 선정된 정순삼 작 "간절한 기도"는 하늘과 내통하는 듯한 특이한 성당의 구조와 기도하는 여인의 간절한 소망이 심사위원들에게 전해져, 심사위원 5명 중 4명의 선택으로 확정되었다.

[군사문제연구원]‘제2의 인생’ 뷰파인더 속에 있었네요예비역 사진작가 회원전 첫 개최… 다음 달 9일까지 국방문화연구센터서 작품 전시 < 2016. 11. 25 17:45 입력> 한국군사문제연구원이 개최한 ‘예비역 사진작가 회원전’ 개장식에서 회원들이 테이프를 자르고 있다. 한국군사문제..

웰빙 스트레칭(대웅제약 제공) 일상생활에서의 스트레칭은 긴장감을 풀어주고 신체활동을 용이하게 합니다. 또한 운동 전에 자주 사용하는 근육을 풀어주어 운동 상해를 예방하고 보다 우수한 운동능력을 발휘할 수 있게 합니다. 정확한 자세로 10~20초 정도 머물러야 합니다. 동작 중 호..

PT 체조는 Physical training 의 약자로 미 육군의 의료진 신체 발육학자 심리학자 등 전문가들에 의해 개발된 근육강화 체조입니다. 현재 한국군과 미군 동일한 순번과 방법에 의해 훈련되고 있습니다 1번 높이뛰기에서 15번 배 젓기(노젓기)까지 있습니다. 한번 하고 나면 온몸에 알통이 잡힙..

국회의사당 광장에서 영결식을 마치고 사저인 상도동자택과 인근의 김영삼기념도서관 고별방문을 위해 상도터널을 통과하는 운구행열을 상도터널입구에서 잡아보았다. 때마침 불어 닥친 한파로 완전무장을 하고 나갔는데도 엄청나게 춥다. 올들어 가장 추운 영하의 날씨에다가 강풍속..

필자는 모던함을 겸비한 미니멀리즘 디자인을 극단적으로 좋아한다. 따라서 가장 기본적인 인테리어 재료 중 하나인 액자 또한 프레임을 배제한 깔끔하고 모던한 스타일을 선호한다. 기존의 굵은 프레임의 액자들과 차별화하여 프레임 없는 심플한 액자로 잘 알려진 디아섹(DIASEC)이라 ..

<Nikon AF-S 200-500mm F5.6E ED VR>