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스윙바이블(웨지) - 정확도상실2

惟石정순삼 2008. 12. 18. 11:45

정확도 상실
 

효율적 스윙 궤도를 익히는 4단계 과정

 뛰어난 스윙 궤도는 샷의 초기 방향에 막대한 영향을 미치며 궁극적으로 피치 샷의 정확도를 결정한다. 이번 연습은 이러한 스윙 궤도를 익히는 데 큰 도움이 된다.
 다음 연습 때 이를 연습해보고, 세 번의 정규 샷을 때릴 때마다 이 연습을 한 번씩 하도록 하자. 이는 몸에 익히기가 상당히 까다롭기 때문에 일단 연습 스윙으로 시작하는 것이 현명하고 연습 스윙에 익숙해지고 나면 실제로 샷을 때리며 연습한다.

 왼팔이 지면에 평행을 이루는 지점까지 백스윙을 하고 왼팔과 샤프트가 90도가 되도록 손목을 최대로 꺾는다. 이 상태에서 멈춰서 고개를 뒤로 돌려 샤프트와 클럽헤드의 위치를 점검한다.
 클럽의 손잡이끝이 반드시 자신의 앞쪽 지면 일정 지점을 향해야 하고 발끝보다는 볼에 훨씬 더 가까운 곳의 지면을 가리키는 것이 이상적으로 그것은 스윙면이 정확하다는 뜻이다. 이러한 자세를 크게 벗어난 상태라면 정확한 다운스윙 ‘위치’로 가기 위해선 추후 조정을 해야 한다.

 이러한 자세를 그대로 유지하며 머리를 다시 원래 위치로 가져와 볼에 초점을 맞추고 상체를 최대로 틀어서 백스윙을 완료한다. 스윙의 최고점 때는 손과 팔, 클럽이 자연스럽게 편안한 위치에 있어야 한다.

 이런 자세에서 하나의 연속된 동작으로 마치 정상적으로 샷을 하듯 다운스윙을 한다. 가능한 한 리듬과 템포를 그대로 유지하며 폴로스루 단계로 스윙을 하여 균형 잡힌 피니시 자세로 마무리한다.