즐건 삶의 이야기

SENIOR PLAYER LESSONS 봄철 대비 워밍업 시니어들만큼 근육과 관절을 유연하게 해주는 워밍업이 중요한 사람들도 없다. 게다가 아침 저녁으로 날씨가 꽤 쌀쌀한 봄에는 또 한가지 신경을 써주어야 할 부분이 있는데, 바로 손이다. 스트레칭도 하고, 볼을 몇 개 쳐봤다고 해도 나이가 들면서 혈액 순환이 활..

SENIOR PLAYER LESSONS 어드레스의 체중분배 ② 미들 아이언 : 50-50 좀 더 가파른 하향 공격 각도를 구사해야 하는 이 경우엔 어드레스와 임팩트 때 머리가 볼의 바로 위에 있어야 한다. 몸무게를 양발에 똑같이 나눠서 실어야 이 자세가 나온다. 임팩트 때에도 이같은 자세를 취하면 볼을 정확하게 맞출 수 있..

SENIOR PLAYER LESSONS 어드레스의 체중분배 ① 나이가 들면서 거리와 감각이 떨어진다고 한탄만 할 것이 아니라 드라이버에서부터 웨지에 이르기까지 볼을 얼마나 정확하게 맞히고 있는지를 한번 살펴보자. 만약 '썩 정확하지 못하다'는 대답이 나온다면 문제는 나이가 아니라 기술 부족에 있다. 정확하게 ..

SENIOR PLAYER LESSONS 템포 파악하기 좋은 템포란 무엇일까? 물론 사람마다 모두 제가가이겠지만 드라이버에서 퍼터에 이르기까지 사용하는 클럽 전체에 걸쳐 일관되게 적용된다는 것만은 똑같다. 좋은 템포는 일련의 동작을 적절하게 구사하면서 정확하게 볼을 맞힐 수 있는 리듬을 제공하며 게임의 흐름..

SENIOR PLAYER LESSONS 들어야 할 얘기와 듣지 말아야 할 얘기 ② 스윙을 잘 알고 있는 친구들 이번에는 다른 예를 들어보자. 파 4의 홀에서 드라이브가 숲 속으로 들어갔다. 볼이 나무에 부닺히는 소리를 내면서 사라지자 한 친구가 이렇게 말했다. "발이 오른쪽으로 정렬되어 있었어" 어떻게 생각하면 샷이 ..

SENIOR PLAYER LESSONS 들어야 할 얘기와 듣지 말아야 할 얘기 ① PGA 프로가 아니라고 해도 함께 라운드하는 골퍼들은 기회만 생기면 한 마디씩 하려고 든다. 특히 누군가 나쁜 샷을 날렸을 때는 기다렸다는 듯이 이런 저런 말들을 한다. 샷이 잘못돼서 화가 치밀어 오르는 것을 가까스로 참고 냉정을 유지하..

SENIOR PLAYER LESSONS 숏게임의 열쇠 ② 퍼팅 : 왼손목이 꺾이지 않도록 한다 퍼팅을 할 때는 퍼터헤드의 위치와 거의 차이를 알 수 없을 정도만큼만 손이 앞서 나가있지만, 그만큼의 차이도 매우 중요하다. 만일 퍼터헤드가 앞에 놓이게 되면 퍼터의 목표선을 벗어나게 되기 때문에 1.5m 퍼팅의 성패를 가르..

SENIOR PLAYER LESSONS 숏게임의 열쇠 ① 시니어들은 그린 주변에서는 큰 실수는 하지 않는다. 하지만 피치샷과 칩 샷, 퍼팅을 성공시킬 수 있는 비결 몇 가지를 더 알아두는 것이 더 바람직하다. 클럽헤드보다 손이 먼저 볼을 정확하게 맞히기 위해 손이 클럽헤드보다 먼저 나가면서 임팩트로 이끌어가야 하..

SENIOR PLAYER LESSONS 슬라이스에 대한 네 가지 질문 (Ⅱ) 어깨보다 손이 먼저 움직이는가? 테이크어웨이 때 대부분의 슬라이스 골퍼들은 손이 먼저 움직이면서 클럽을 뒤로 낚아채 듯 빼올린다. 보통 다운스윙은 백스윙의 경로를 되짚어 내려오기 때문에 다운스윙의 각도가 깊어지면서 클럽페이스를 정면..

SENIOR PLAYER LESSONS 슬라이스에 대한 네 가지 질문 (Ⅰ) 슬라이스를 내고 기분이 좋을 사람이 있을까마는 왕년에 장타를 자랑했던 시니어 플레이어들은 더더욱 속상할 수밖에 없다. 이 경우 거리를 최대한으로 끌어올리기 위해서는 직선타나 드로우가 필요하다. 하지만 바나나처럼 휘어지는 이 슬라이스..

SENIOR PLAYER LESSONS 세 갈래의 공격연습 (Ⅱ) 퍼팅라인 : 양극단의 방법을 통해 가능성을 파악한다 퍼팅에서 볼이 정확하게 퍼팅라인을 따라 굴러가느냐는 전적으로 속도와 관련된 문제이다. 다시 말해서 볼이 얼마나 휘어져 나아가느냐는 볼을 얼마나 빨리 굴려보내느냐에 달려 있다. 그러므로 자신감을..

SENIOR PLAYER LESSONS 세 갈래의 공격연습 (Ⅰ) 더 이상 파워에 의존해서 플레이를 하기 힘든 나이가 되면 게임의 수준을 향상시킬 수 있는 방법은 퍼팅뿐이다. 하지만 무작정 홀을 겨냥해서 퍼팅 스트로크를 하는 것만으로는 충분하지 않다. 진정한 실력 향상을 원한다면 스트로크, 방향, 그리고 거리 조절..

SENIOR PLAYER LESSONS 호건으로부터 듣는 중요한 레슨 교습서에 관해서라면 벤 호건의 '다섯 가지 레슨, 현대 골프의 기본 원리'는 고전에 속한다. 그리고 조금 복잡하기도 하다. 스윙판이나 외전(外轉), 회내(廻內) 같은 용어를 보고 있노라면 골프를 아무리 열심히 연구하는 사람일지라도 결코 쉽게 읽을 ..

STRAIGHT HITTER LESSONS 잠재되어있는 장타력을 개발하려면 ② 길이 : 무작정 믿는 것은 금물 몇 년 전 티타늄 드라이버가 처음 나오기 시작했을 때에는 대부분 45인치 샤프트를 장착하고 있었다. 긴 샤프트로 스윙을 할수록 원심력이 커져서 클럽헤드의 속도가 향상된다는 것이 일반적인 생각이었다. 하지..

STRAIGHT HITTER LESSONS 잠재되어있는 장타력을 개발하려면 ① 티 샷의 거리를 늘리는 데에는 스윙의 동작만큼이나 정확한 드라이버의 선택이 중요하다. 하지만 주의해야 할 점 하나. 어떤 클럽이 다른 클럽에 비해 거리가 많이 나온다고 하는 일반의 통념이 꼭 모든 사람에게 적용되는 것은 아니라는 점이..

STRAIGHT HITTER LESSONS 팔이 힘의 원천이다 골프매거진의 거장 교습 프로인 짐 플릭은 200야드가 넘는 드라이브 샷을 쉬지 않고 계속해서 날릴 수 있다. 그것도 의자에 앉은 채로, 다리의 동작이나 히프의 회전은 거의 없이 팔과 상체만으로 놀라운 클럽헤드의 속도와 장타 스윙을 구사해내는 것이다. 거리 ..

STRAIGHT HITTER LESSONS 마지막 점검 포인트 의도적으로 핀에서 먼 곳에 안착시켜 플레이를 해야 하는 경우가 라운드마다 서너 차례 있기 마련이다. 퍼팅의 각도를 맞추거나 핀이 벙커 뒤에 자리잡고 있어서 어프로치 샷을 안전하게 구사해야 하는 경구가 그런 예에 속한다. 그런데 그런 경우면 꼭 볼이 표..

STRAIGHT HITTER LESSONS 다양한 벙커에 적응하기 ② 내리막라이 이 경우에는 내리막 기울기의 각도 때문에 볼을 충분히 띄우기 힘든데다가 볼을 타격해 들어가는 스윙의 각도가 깊어지기 때문에 벙커 샷 중에서도 가장 까다롭다. 홀이 벙커와 가까운 곳으로 나 있거나 그린도 내리막 경사가 나 있다면 볼을 ..

STRAIGHT HITTER LESSONS 다양한 벙커에 적응하기 ① 그린 주변의 숏게임에 의존도가 높은 골퍼들은 전반적으로 샌드 샷 기술이 뛰어나다. 클럽페이스와 스탠스를오픈시키고 볼은 앞쪽에다 놓고 스윙은 4분의 3만 구사한다. 이렇게 하면 모래를 떠내듯이 걷어내면서 볼을 그린에 올릴 수 있다. 이런 기본적인..

STRAIGHT HITTER LESSONS 다리와 스윙의 상관 관계 ② 기마 자세 뛰어난 선수들은 다운스윙에서 클럽이 중간쯤 내려왔을 때 다리가 어떻게 되는지 눈여겨보자. 양쪽 다리가 모두 구부러져있되, 오른쪽 다리는 거의 스윙의 톱 단계때와 똑같은 자세를 보여주며 왼쪽 다리는 표적을 향해 측면 이동을 하고 있는..

STRAIGHT HITTER LESSONS 다리와 스윙의 상관 관계 ① 강력한 다리 동작이라고 하면 보통 장타자가 연상되기 때문에 타격 거리 증대를 고민하는 골퍼들이라면 "내가 다리를 충분히 사용하고 있는 것일까?" 라고 자문하게 되는 것도 무리가 아니다. 하지만, 다리를 충분히 사용하는 것보다는 '적절하게' 사용하..

STRAIGHT HITTER LESSONS 생각의 돌파구 슬럼프는 예고없이 다가온다. 한두 번 나쁜 샷을 하고 나면 누구라도 슬럼프가 아닐까 고민해보게 된다. 그러면 감각보다는 동작에 신경을 쓰게 되고 자연스럽던 템포를 잃게 되면서 샷은 더 나빠지게 된다. 이런 상황에서 벗어나려면 기술에 대한 생각은 접어버리고 ..

STRAIGHT HITTER LESSONS 초점은 그린 존 (Ⅱ) 연습법 : 클럽을 거꾸로 쥔다. 임팩트 지역에서 가속을 붙이는 연습을 해볼 수 있는 아주 간단한 방법이 있다. 드라이버를 거꾸로 세워 호젤 부분을 잡고 스윙을 해보는 것이다. 그립의 끝부분은 아주 가벼워서 섣부르게 가속을 낼 경우엔 몸의 균형을 잃게 되기 ..

STRAIGHT HITTER LESSONS 초점은 그린 존 (Ⅰ) 클럽헤드의 속도가 중요한 것은 임팩트가 되는 그 짧은 순간에 불과하다. 하지만 대부분의 골퍼들은 볼에 가까이 가기도 전에 최고 속도를 내버린다. 만일 임팩트 되기 1m 전에 최고 속도에 도달해버린다면 그 지점으로부터 볼이 있는 위치까지 움직이는 동안 속..

STRAIGHT HITTER LESSONS 좀 더 정밀하게 코스 공략 작전을 세운다 (Ⅱ) 긴 파 4홀의 공략 롱 아이언이나 페어웨이 우드를 이용해서 세컨 샷을 하게 되는 긴 파 4홀에선 정밀한 계획이 필요하다. 400야드 이상의 거리에 그린의 오른쪽 절반을 벙커라 막고 있다고 가정해 보자. 정확한 드라이므 샷으로 그린까지..

STRAIGHT HITTER LESSONS 좀 더 정밀하게 코스 공략 작전을 세운다 (Ⅰ) 좀 더 정밀하게 코스 공략 작전을 세운다 불공평하다고 생각할지 모르겠지만, 대부분의 골프 코스는 티 샷 비거리가 부족한 골퍼들에게 불리하게끔 조성되어 있다. 스트레이트 히터(볼을 똑바로 날려보내기는 하지만 거리가 짧은 단타..

POWER HITTER LESSONS 샷만들기로 문제를 치료한다 ② 펀치 샷으로 훅을 고친다 어프로치 샷이 주로 훅으로 이어지는 것이 최대의 난점이었다면 4분의 3 스윙을 통해 볼의 궤도를 똑바로 펴주는 것도 좋은 방법이다. 훅 샷이 나오는 것은 다운스윙 때 손이 지나치게 많이 움직여서 임팩트 직전에 클럽페이스..

POWER HITTER LESSONS 샷만들기로 문제를 치료한다 ① 힘이라면 남부럽지 않은 파워 히터들도 스코어 관리를 위해서는 똑바른 샷을 구사해야 한다는 것을 알고 있다.하지만 가끔 힘이 지나쳐서 볼이 사방팔방으로 나가버리곤 한다. 그럴 때는 드라이버는 잠시 접어두고 페어웨이 우드나 롱 아이언으로 티 ..

POWER HITTER LESSONS 퍼팅의 비상 사태 ② 짧은 퍼팅은 눈을 가리고 짧은 퍼팅을 연속해서 실패하는 것은 원인도 결국 기술에 대한 집착으로 귀결될 수 있다. 여기에 너무 일찍 고개를 들어버리는 것도 동작을 흐트러뜨리는 데 한몫을 한다. 이럴 때에는 아예 눈을 감고 퍼팅을 하는 것이 동작의 안정과 퍼..

POWER HITTER LESSONS 퍼팅의 비상 사태 ① 파워에 너무 주력한 나머지 퍼팅 감각을 완전히 상실해 버린 파워 히터들이 많다. 호쾌한 드라이버 샷을 날릴 때와는 달리 그린 위에만 올라서면 퍼터가 손안에서 겉도는 느낌이고 홀이 아무리 커도 볼을 굴려보내지 못한다. 친구들과 어울리는 친목 라운드 정도..